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심리학책 2

결정을 해야 뭐라도 하지 - 네모토 히로유키, 김슬기 역, 유노북스

결정을 하기 힘든 이유는 모든 일에 하나의 정답만 있다는 생각 때문입니다. 어린 시절에는 마음가는대로 살았지만, 어른이 되어가며 이성의 발달로 인해 자유롭게 생각하지 못하게 되자 타인의 반대에 금세 자신감을 잃은 나머지 자신을 희생하고 타인을 지나치게 우선하게 됩니다. 주변 사람이 반대하거나 전례가 없어도 자기 뜻을 밀고 나가는 사람이 더 행복한 삶을 삽니다. 스스로 결정하기 위해서는 자기긍정감이 필요합니다. 자기 긍정감이 없다는 뜻은 자신감이 낮다는 뜻이고 제한 시간이 임박해 결정했을 때 섣불리 결정하여 그 후에 "정말 괜찮을까?" 하는 의문이 스스로를 괴롭히게 됩니다. 결정을 하기 위해서는 마음과 머리를 일치시켜야 합니다. 현재 의식(이성과 사고)과 잠재의식(의식하지 않더라도 어떤 계기에 의해 떠올려..

8월 2022.08.19

폴커 키츠, 마누엘 투쉬 - 마음의 법칙 (사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학)

아마존 베스트 셀러에 등극한 폴커 키츠, 마누엘 투쉬의 저서 "마음의 법칙 - 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학"에 대한 서평과 관련된 심리학 법칙에 대해 정리해보겠습니다. 출판사는 포레스트북스이며, 역자는 김희상 입니다. https://link.coupang.com/re/NONPROFITSDP?lptag=CFM13364239&pageKey=6332729203&itemId=13249747784&vendorItemId=80507634917 [포레스트북스]마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 COUPANG www.coupang.com 다른 어려운 심리학책들에 비해 본 책은 예시가 많고 현실에 바로 적용 가능하도록 쓰여있어 다회독하기 좋고 필요할때마다 찾아보기 좋은 양질의 책이라고 생각..

8월 2022.08.18
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